Regelmatig op vakantie goed voor gezondheid

Zou jij graag vaker op vakantie willen gaan? Gewoon doen, want uit recent onderzoek is gebleken dat regelmatig op vakantie gaan heel goed is voor je gezondheid. Een beter humeur en meer energie waren in elk geval de duidelijke kenmerken van mensen die net op vakantie waren geweest.

Het onderzoek waarover al werd geschreven in de Telegraph, behelsde het vergelijken van een aantal koppels met een druk bestaan. Een paar koppels vormden de controlegroep en deze moesten dus gewoon thuisblijven. De andere koppels werden naar respectievelijk de Malediven, Thailand en het Amazonegebied gestuurd, drie weken lang!

Ook het koppel dat tijdens de vakantie gewoon moest werken, namelijk als vrijwilligers in het Amazoneregenwoud, kwam terug met een hoger energieniveau en een goed humeur. Tevens sliepen de koppels die op vakantie waren geweest veel beter en was hun bloeddruk aanzienlijk lager. Goede redenen dus om alvast je volgende vakantie uit te zoeken.