Home
Blog
Gadgets
App tegen vliegangst

App tegen vliegangst

op 30 juli 2011
1 minuut leestijd
App tegen vliegangst

Als je graag wat van de wereld wilt zien maar ook lijdt aan vliegangst, dan heb je een klein probleem. In plaats van elke keer voor je een vliegtuig instapt een paar rustgevende pilletjes slikken, kun je ook proberen of je baat hebt bij de nieuw Vlieg App van Stichting VALK.

Als je graag wat van de wereld wilt zien maar ook lijdt aan vliegangst, dan heb je een klein probleem. In plaats van elke keer voor je een vliegtuig instapt een paar rustgevende pilletjes slikken, kun je ook proberen of je baat hebt bij de nieuw Vlieg App van Stichting VALK.

De App is gebaseerd op de behandelmethode die Stichting VALK gebruikt tijdens trainingen. De App geeft uitleg over wat angst met je doet, zet feiten rond luchtvaart op een rijtje en bevat ook ontspanningsoefeningen. Met de paniekknop kan acute stress de kop worden ingedrukt.

Naar schatting ervaren ruim drie miljoen Nederlanders in meer of mindere mate angst tijdens een vliegreis. Zeker bij lichte angst kan de Vlieg App goed helpen. Als je ooit een vliegangstbehandeling hebt gevolgd zul je een aantal dingen herkennen en is de Vlieg App waarschijnlijk een goed hulp om jezelf door de vliegreis heen te loodsen.

Relevante reisorganisaties